حافظى على شعرك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا حافظى على شعرك 829894
ادارة المنتدي حافظى على شعرك 103798



 
الرئيسيةبوابة2التسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بمناسبة شهر رمضان المبارك
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2015 1:52 pm من طرف امين

» الصيام معجزة علمية
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالخميس يونيو 18, 2015 1:50 pm من طرف امين

» كيفية تخفيض ترتيب موقعك و الحصول على زوار حقيقين
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 11, 2015 7:46 pm من طرف امين

» كُن متميزًا
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 08, 2014 3:36 pm من طرف امين

» معلومات اسلامية
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالخميس أغسطس 07, 2014 7:55 pm من طرف امين

» حكمه اعجبتني
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 05, 2014 12:56 pm من طرف امين

» نعمة الوقت
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالأحد أغسطس 03, 2014 2:52 pm من طرف امين

» أفضل مركز تطبيقات للحاسوب
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالأحد أغسطس 03, 2014 1:59 pm من طرف امين

» اكسسوارات رائعة للبنات
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2014 3:20 pm من طرف امين

» خواتم مرصعة بالاحجار الكريمة
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالسبت أغسطس 02, 2014 2:18 pm من طرف امين

» أحد المتظاهرين سقط من فوق عامود الإنارة مصعوقا من شدة الكهرباء
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2014 9:37 pm من طرف امين

» 40 ألف وردة تحمل ثمانية أحاديث نبوية شريفة تدعو إلى السلام والحب
حافظى على شعرك I_icon_minitimeالخميس يوليو 31, 2014 9:36 pm من طرف امين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 707 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Messwar فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21222 مساهمة في هذا المنتدى في 8858 موضوع
free counters
المواضيع الأكثر نشاطاً
العقيد ابو شهاب رجع للمنتدى يارجال
أحكام التجويد
هنا نتابع يومياً - الإعتقالات التي تقوم بها قوات الإحتلال في أراضينا و أخبار الاسرى
ارجوكم اعينوني
الرجاء المساعدة من المديرة او اصحاب الخبرة
اضيفي لمساتك ... لمخداتك
وفاة الأخ جمال القسام عضو في منتدانا رحمه الله
1-3 واهدي ورده
الشروق تعرّف بمنتخبات كأس العالم 2014 5 ـ منتخبات القارة الأوروبية
هل تعلم أن ......!!!!!! أدخل لتكتشف
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى سراج الأقصى الأنيس على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأكثر شعبية
تـــعريف الأمـــــية
مقالة حول النطم السياسية فلسفة سنة ثالثة ثانوي
تصحيح بكالوريا الفلسفة 2011 - شعبة اداب و فلسفة ---- الموضوع الثاني
مقالة مفصلة حول الشعور واللاشعور
قوانين الجمارك
مقالة جدلية: الشعور بالأنا و الشعور بالغير.
مقالة جدلية : الدال والمدلول.
مقالات فلسفية لأداب ولغات سنة ثالثة ثانوي
صور الدرك الوطني الجزائري
ولد أصغر من أمه بسنتين وأكبر من أبوه بسنتين ...لغز للأذكياء

شاطر
 

 حافظى على شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امين
نائب المدير

نائب المدير
امين

آخر مواضيع المنتدى : حافظى على شعرك Alaniss.1
رسالة sms أهلا بكم معنا في منتدى سراج الأقصى الأنيس أتمنى أن تقضوا أحلى الأوقات معنا..... مع تحيات الإدارة
ذكر

عًٍدًٍدًٍ مًسٌِِّآهٍَمًآتُِِّْے : 6071
عًٍـمًـرٌٍيے : 34

حافظى على شعرك Empty
مُساهمةموضوع: حافظى على شعرك   حافظى على شعرك I_icon_minitimeالسبت مارس 03, 2012 8:40 pm

حافظى على شعرك Estrerlasdouradasحافظى على شعرك Alslam1 حافظى على شعرك Estrerlasdouradas

حافظى على شعرك Estrerlasdouradas حافظى على شعرك Qatarya_DL9mAh46fg

حافظى على شعرك 9


في دراسة هندية نشرت مؤخراً يوصي أخصائيو التجميل في الهند بإتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي :


1-الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك/


حافظى على شعرك 23052010030913

فالأغذية
التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول
الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات
الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أن الوصفة
الأساسية للشعر الصحي إنثري القليل منه على السلطة أوعلى الرز لكي تحصلي
على النتائج المطلوبة.



2- تجنبي الأغذية المعلبة /

حافظى على شعرك Canned_Fruit

فالأغذية
المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة
للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية
الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالإبتعاد عنها أيضا.



3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك /

حافظى على شعرك Spices1

إن
إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقاً خاصاًَ بالإضافة إلى أن هذه
البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى
الطعام وخاصة الشوربة أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون
والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي
نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.



4- الضغط النفسي /

حافظى على شعرك 401pfq3

قد
يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة
على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء
تمارين إسترخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة للمساعدة في تحقيق
صحة أكبر وتوازن عقلى أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لأن ذلك
يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.




5- إبتعدي عن إستخدام المواد التي تحتوي على كيماويات /

حافظى على شعرك 23052010031754

إنها
تؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا
تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنتى تغسلين شعرك أكثر من ثلاث
مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدمى أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ
النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل. لذلك قومي بقراءة المكونات
قبل شراء الشامبو لأن بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في إسم المنتج بينما
قد لا تحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.



6- إحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم /

حافظى على شعرك F6n02689


إن
الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي
إلى تحفيزعملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة
فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر. وينصح هنا بإستخدام زيت جوز الهند
واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي
بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف
أصابعك، وينصح أن تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي
إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم إستخدمي
الشامبو لتنظيف الشعر. إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الإسترخاء و
الحصول على نوم مريح أيضا.



7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول /

حافظى على شعرك PaulMitchell-7355

إياكى
أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة. إن أفضل
طريقة للشعر المتشابك الرطب هو إستخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس
الفرشاة.




8- الإستخدام المفرط لمجفف الشعر /



يؤدي
إلى الإضرار بالشعرعلى المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه
لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.



9- كثرة تسريح الشعر وإستخدام الفرشاة /



يؤدي
إلى ظهوره بشكل صحي وبراق. لذلك قومي كل ليلة بإستخدام الفرشاة لتسريح
شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار
ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و إستخدمي فرشاة جيدة وإبدئي من فروة
الرأس وإنتهي عند أطراف الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
دلع
عضو متألق
عضو متألق
دلع

آخر مواضيع المنتدى : حافظى على شعرك Alaniss.1
رسالة sms أهلا بكم معنا في منتدى سراج الأقصى الأنيس أتمنى أن تقضوا أحلى الأوقات معنا..... مع تحيات الإدارة
انثى

عًٍدًٍدًٍ مًسٌِِّآهٍَمًآتُِِّْے : 363
عًٍـمًـرٌٍيے : 31

حافظى على شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظى على شعرك   حافظى على شعرك I_icon_minitimeالسبت مارس 03, 2012 11:36 pm

شكرااااااا لك
على النصائح المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dalla.ahlamontada.com/
امين
نائب المدير

نائب المدير
امين

آخر مواضيع المنتدى : حافظى على شعرك Alaniss.1
رسالة sms أهلا بكم معنا في منتدى سراج الأقصى الأنيس أتمنى أن تقضوا أحلى الأوقات معنا..... مع تحيات الإدارة
ذكر

عًٍدًٍدًٍ مًسٌِِّآهٍَمًآتُِِّْے : 6071
عًٍـمًـرٌٍيے : 34

حافظى على شعرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظى على شعرك   حافظى على شعرك I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 06, 2012 6:33 pm

بارك الله فيكم
شكرا على المرور الكريم
حافظى على شعرك 9_9
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
 
حافظى على شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى الأسرة :: قسم الجمال والماكياج-
انتقل الى: