البرتقال من الفاكهة التي تتوافر صيفا وشتاء وتعتبر صيدلية متكاملة ،
فضلا عن قيمتها الغذائية العالية ، لذلك ينصح المتخصصون بالاستفادة من الثمار بالكامل
حتي القشرة وكذلك الاوراق والازهار ،
كما يمكن استخدامه في تنظيف الاواني وازالة الصدا من الملابس .
ويوضح الدكتور خيري محمود استشاري الغذاء بالمعهد القومي للتغذية
ان توافر عنصر البوتاسيوم في البرتقال يجعله مفيدا جدا لمرضي ضغط الدم المرتفع والقلب
لان هذا العنصر يعمل علي تخليص الدم من الصوديوم الذي يرفع الضغط ويؤثر علي القلب .
ويضيف ان البرتقال مفيد في علاج الحموضة لانه غني بفيتامين ( سي ) الذي يعالج امراض البرد
والزكام والرشح والتهابات الحلق ونزيف اللثة ويعمل علي تقوية جدران الاوعية الدموية
ونمو الجسم خاصة للاطفال .
بالاضافة لهذا فان البرتقال يقاوم الرغبة في التدخين لذلك يمكن للمدخن تناول برتقالة
عندما يشعر بالرغبة في التدخين ، كما يعمل علي تخفيض كوليسترول الدم
ويفيد في حالات تصلب الشرايين وجميع حالات الربو والتهابات الشعب الرئوية
وحالات الضعف وهو ينقي الدم ويعمل كمضاد حيوي وينشط الدورة الدموية ..
ويساعد البرتقال ايضا علي تنظيم عملية الهضم . لذلك ينصح بتناول ثمرة واحدة
علي الاقل يوميا لانه يحتوي ايضا علي مادة البكتين .
الخميس يونيو 18, 2015 1:52 pm من طرف 
موضوع: فوائد البرتقال 
