البوتاسيوم يعزز صحة القلب والملح يضر بها

حذر باحثون أميركيون من خطر التقليل
من كميات البوتاسيوم والإفراط
في تناول الملح على صحة القلب.
البوتاسيوم يعزز صحة القلب والملح يضر بها Vfv_1

وأفاد موقع “هيلث دي نيوز” ا
لأميركي ان باحثين من كلية الطب في
جامعة هارفرد أجروا دراسة أظهرت ان البوتاسيوم
مفيد لصحة القلب في حين ان
الملح يضر بها ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
وقال الباحثون انه عند الإفراط في تناول الملح،
الذي يعرف باسم صوديوم، والتقليل
في الوقت عينه من كميات البوتاسيوم،
يرتفع خطر الإصابة بمرض القلب
والأوعية الدموية والموت أكثر بكثير منه
عند تخفيض كميات البوتاسيوم في ظل
الحفاظ على معدل جيد من الملح، أو زيادة كميات الملح
فيما تصل إلى الجسم
كميات مناسبة من البوتاسيوم.
يشار إلى ان الدراسة
أجريت على 12 ألفا و227 شخصاً
طوال أكثر من 14 سنة، وعمد الباحثون إلى
مراقبة معدلات الصوديوم والبوتاسيوم
ليتبين ان 2270 شخصاً ماتوا خلال هذه
الفترة، 825 منهم نتيجة أمراض القلب
والأوعية الدموية و443 بسبب مرض القلب.
وبعد أخذ عوامل عدة بعين الاعتبار مثل الجنس
والعرق والوزن وارتفاع ضغط الدم والتعليم
والنشاط الجسدي، تبين ان ارتفاع كمية الملح
التي يتم تناولها مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة
بنسبة 20% في حين ان ارتفاع كميات البوتاسيوم
مرتبط بتراجع خطر الوفاة بنسبة 20%.

شكـر جزيلا على المـــوضوع الــرائع و المميز
موضوع جميل يستحق منا كل المشاركة و التفاعل
واصل تميزك و تألقك في منتدانا الرائع
بارك الله فيك ووفقك الله
وفي إنتظا ر ما ستجود لنا به من مواضيع
ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله
لك منــ أجمل تحية ــي
البوتاسيوم يعزز صحة القلب والملح يضر بها 13128984981656

البوتاسيوم يعزز صحة القلب والملح يضر بها 13128984981656

بارك الله فيك وفي ابداعك

شكرااااااااا على المؤؤؤضؤؤؤؤع الجميل

وجعله في ميزان حسناتك
البوتاسيوم يعزز صحة القلب والملح يضر بها 3019406168

» القلب الصـــــناعى►▓◄ Artificial Heart ►▓◄ وتاريخ تطوير زراعة القلب الاصطناعي
» البوتاسيوم Potassium
» إليكِ يا بنت الشات... رسالة من القلب إلى القلب
» الإحتلال يعزز تعاونه مع بلغاريا واليونان ضد تركيا
» أقنعة بالسكر والملح .. تلائم كل أنواع البشرة ما عدا الحساسة